Опух и болит сустав: Полный обзор причин, лечения и профилактики

Внезапно возникшая боль и отек в суставе – это всегда тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Такое состояние ограничивает подвижность, ухудшает качество жизни и может быть симптомом серьезного заболевания.

Если у вас опух сустав и болит, эта статья поможет разобраться в возможных причинах и подскажет, какие шаги предпринять.

Почему сустав опухает и болит? Основные причины

Воспаление – это универсальная реакция организма на повреждение или раздражение. Именно оно вызывает отек, боль, покраснение и местное повышение температуры. Вот наиболее частые причины этого состояния:

1. Травмы

Самая очевидная группа причин. К ним относятся:

• Ушибы: Повреждение мягких тканей вокруг сустава.
• Растяжения и разрывы связок: Частая травма голеностопного и коленного суставов.
• Вывихи: Смещение костей в суставе.
• Переломы: Внутрисуставные переломы особенно болезненны и вызывают сильный отек.

2. Артриты (воспалительные заболевания)

Это обширная группа заболеваний, вызывающих воспаление суставов.

• Остеоартрит (артроз): Дегенеративное заболевание, связанное с износом хряща. Отек обычно умеренный, боль усиливается при нагрузке.
• Ревматоидный артрит: Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные суставы. Характерны симметричное поражение, утренняя скованность, сильный отек и боль.
• Подагрический артрит (подагра): Вызван отложением кристаллов мочевой кислоты в суставе. Приступ обычно острый, с мучительной болью, сильным отеком и покраснением (чаще всего страдает сустав большого пальца ноги).
• Инфекционный (септический) артрит: Опасное состояние, вызванное бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Сопровождается резкой болью, сильным отеком, лихорадкой и требует немедленной медицинской помощи.
• Псориатический артрит: Возникает на фоне псориаза.

3. Бурсит

Воспаление синовиальной сумки (бурсы) – небольшого мешочка с жидкостью, которая уменьшает трение между тканями. Часто возникает в локтевых, коленных и плечевых суставах. Отек при бурсите обычно хорошо заметен и локализован.

4. Другие причины

• Синовит: Воспаление синовиальной оболочки, выстилающей сустав изнутри. 
• Системные заболевания: Красная волчанка, саркоидоз.
• Реактивный артрит: Развивается как реакция на инфекцию в другом органе (например, мочеполовой или кишечной).

Сопутствующие симптомы, на которые важно обратить внимание

Характер боли и отека может указать на причину:

• Локализация: Поражен один сустав (моноартрит) или несколько (полиартрит)?
• Начало: Боль возникла внезапно или нарастала постепенно?
• Скованность: Есть ли скованность в движениях по утрам?
• Покраснение и температура: Кожа над суставом горячая и красная?
• Общие симптомы: Повышение температуры тела, слабость, сыпь.

Диагностика: К какому врачу обращаться и какие анализы сдать?

Если сустав опух и болит, начать стоит с терапевта или врача-травматолога. При подозрении на специфическое заболевание они направят к узкому специалисту: ревматологу, ортопеду или хирургу.

Методы диагностики включают:

1. Осмотр и сбор анамнеза: Врач выяснит обстоятельства появления симптомов.
2. Лабораторные анализы:

• Общий и биохимический анализ крови (обращают внимание на СОЭ, С-реактивный белок, мочевую кислоту, ревматоидный фактор).
• Общий анализ мочи.

3. Инструментальные исследования:

• Рентген: Оценивает состояние костей, выявляет переломы и признаки артроза.
• УЗИ суставов: Показывает состояние мягких тканей, хрящей, наличие излишней жидкости.
• МРТ (магнитно-резонансная томография): Дает детальную картину всех структур сустава, включая связки и мениски.
• Пункция (артроцентез): Забор синовиальной жидкости из сустава для анализа (выявление инфекции или кристаллов мочевой кислоты).

Первая помощь: Что делать в домашних условиях?

До визита к врачу можно облегчить состояние:

1. Покой: Обеспечьте больному суставу покой, избегайте движений, которые вызывают боль.
2. Холод: Приложите лед, завернутый в полотенце, на 15-20 минут каждые 2-3 часа. Эффективно при травмах и остром воспалении.
3. Компрессия: Наложите эластичный бинт, чтобы уменьшить отек (не затягивайте слишком туго!).
4. Возвышенное положение: Поднимите пораженную конечность выше уровня сердца.
5. Обезболивающие: Можно принять безрецептурные противовоспалительные средства (ибупрофен, напроксен), если нет противопоказаний.

Важно! Не прикладывайте тепло при остром воспалении и сильном отеке – это может усугубить ситуацию.

Методы лечения

Лечение полностью зависит от установленного диагноза.

Медикаментозная терапия:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в виде таблеток, мазей или уколов.
• Анальгетики для снятия боли.
• Кортикостероиды (гормоны) для быстрого купирования сильного воспаления.
• Антибиотики при инфекционном артрите.
• Базисные противовоспалительные препараты и биологические агенты при ревматоидном артрите.
• Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты, при подагре.
• Физиотерапия: УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, лечебная физкультура (ЛФК) – применяются после снятия острого воспаления.
• Хирургическое лечение: Пункция сустава для удаления жидкости, артроскопия, эндопротезирование (замена сустава) в запущенных случаях.

Профилактика

Чтобы снизить риск проблем с суставами:

• Поддерживайте здоровый вес, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
• Регулярно занимайтесь спортом с адекватной нагрузкой (плавание, йога, ходьба).
• Соблюдайте технику безопасности при занятиях спортом и физической работе.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой омега-3 кислотами, витаминами и минералами.
• Своевременно лечите инфекционные заболевания.

Вывод: Опухоль и боль в суставе – это симптом, а не диагноз. Его причины могут быть как относительно безобидными, так и свидетельствовать о серьезном хроническом или остром заболевании. Не занимайтесь самолечением – обратитесь к врачу для постановки точного диагноза и получения эффективной помощи.