Жжения в стопах (синдром Гопалана): что это, к какому врачу обращаться?

Ощущение жжения в стопах (в медицине известное как синдром Гопалана) — это распространенное состояние, которое может иметь множество причин — от самых безобидных до серьезных, требующих медицинского вмешательства.

Важно: это информация для ознакомления, а не медицинский диагноз.

Для постановки точного диагноза и лечения обязательно обратитесь к врачу (начните с терапевта или подолога, затем может потребоваться невролог, эндокринолог или флеболог).

Основные причины

Вот основные возможные причины, по которым могут "гореть" стопы:

1. Бытовые и внешние причины (Наиболее распространенные и легко устранимые)

1. Переутомление и длительная нагрузка: Долгая ходьба или стояние, особенно в неудобной обуви.
2. Неудобная или тесная обувь: Обувь, которая сдавливает стопу, нарушает кровообращение или сделана из ненатуральных, "недышащих" материалов.
3. Синтетические носки или колготки: Вызывают повышенное потоотделение и нарушают терморегуляцию.
4. Аллергические реакции (контактный дерматит): Может быть реакция на материалы обуви, стелек, носков или на средства ухода (кремы, лосьоны).

2. Медицинские состояния (Требующие внимания врача)

1. Периферическая нейропатия: Это самая частая медицинская причина. Повреждение периферических нервов часто проявляется жжением, покалыванием, онемением в стопах. Самими распространенными причинами нейропатии являются:
   1. Сахарный диабет 1 и 2 типа. Высокий уровень сахара в крови повреждает мелкие нервные волокна. Жжение в стопах — один из ранних признаков диабетической нейропатии.
   2. Дефицит витаминов группы B (особенно B1, B6, B12, B9 (фолиевой кислоты)). Эти витамины критически важны для здоровья нервной системы.
2. Злоупотребление алкоголем. Алкогольная нейропатия — частое следствие хронического алкоголизма.
3. Грибковые поражения стоп (микоз): Грибок часто вызывает не только зуд и шелушение, но и сильное чувство жжения, особенно между пальцами и в состоянии покоя.
4. Заболевания периферических сосудов: Нарушение кровообращения в ногах (например, при атеросклерозе, варикозном расширении вен) может вызывать ощущение жжения, боли, тяжести, отеки.
5. Пяточная шпора (плантарный фасциит): Воспаление подошвенной фасции может иногда сопровождаться чувством жжения.
6. Эритромелалгия: Редкое заболевание, характеризующееся приступами жгучей боли, покраснением и повышением температуры в стопах и кистях.
7. Заболевания почек: Хроническая почечная недостаточность приводит к накоплению в организме токсинов, которые могут повреждать нервы и вызывать "ожог" стоп.
8. Неврома Мортона: Утолщение нерва в области между третьим и четвертым пальцами стопы, вызывающее жгучую боль.

Что можно сделать самостоятельно для облегчения состояния? (До визита к врачу)

1. Дайте ногам отдохнуть: Поднимите ноги выше уровня сердца на 15-20 минут.
2. Сделайте прохладную ванночку: Поместите стопы в прохладную (не ледяную!) воду на 15-20 минут. Внимание: Не используйте этот метод, если у вас есть проблемы с кровообращением или диабет.
3. Массаж: Аккуратно помассируйте стопы для улучшения кровообращения.
4. Удобная обувь: Носите качественную, хорошо проветриваемую обувь по размеру с хорошей поддержкой свода.
5. Дышащие носки: Выбирайте носки из натуральных материалов (хлопок, бамбук).
6. Увлажнение: Используйте увлажняющий крем для ног, если кожа сухая.

Когда нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к врачу?

• Если чувство жжения сильное, постоянное и возвращается снова и снова.
• Если жжение начало распространяться вверх по ноге.
• Если вы чувствуете онемение в стопах или пальцах ног.
• Если жжение появилось после контакта с токсичными веществами.
• Если у вас есть сахарный диабет, заболевания почек или печени.
• Если жжение сопровождается изменением цвета кожи, отеком, появлением язв или сыпи.

К какому врачу идти?

Начните с терапевта. Он проведет первичный осмотр, задаст вопросы о симптомах и образе жизни и при необходимости направит к узкому специалисту:

1. Невролог — если подозревается нейропатия.
2. Эндокринолог — для проверки на диабет.
3. Дерматолог — при признаках грибка или аллергии.
4. Флеболог/сосудистый хирург — при проблемах с венами.
5. Ортопед — при проблемах, связанных с костно-мышечным аппаратом.

Не игнорируйте этот симптом, особенно если он persists (сохраняется длительное время). Правильная диагностика — ключ к эффективному лечению.

Ортопед в Тюмени